おはよう 今朝は筋肉痛につき、住吉川ちょこっと小走りはお休みです。 どーにも、こーにも、この足が痛いだわさ。。。。。 でも、春ですよね。果敢にも私は冬のぼっこりブーツから ハイヒールにチェンジしております。９センチヒールはいております。

退院の日、住吉川公園に咲き誇っていた紅や白の桃の花も。 早今朝は元気を失っておったぜ。 今日はことのほか寒い朝であったが。 元気を出して退院後初リハビリへと出かけて行った。 老健の仲間の顔を見れるというのは元気の出るもんや。

近所の住吉川公園の河津桜が満開となっていた由、神戸製鋼所の西の灘浜緑地の河津桜がどのような状況になっているか確認のため足を運んできました。 ばらつきがあって、まだ咲き始めのものもありましたが、中には結構咲いているものもあって

先日、蕾がほころんできたとご報告した住吉川公園の２本の河津桜。 河津桜ほころぶ ＠神戸市・東灘区 昨日、春の陽気に誘われて様子を見に行ったら、もうすっかり満開となっていました。

パソコン壊れてからずーっと入院中。 やれやれこれで一安堵。 心配事が全て片付いてホッとしたせいか。 翌日木曜の透析は割合元気に通勤できたぜ。 帰り道ふと気が憑いた。 例の住吉川の笛吹き童子の笛の音が聞こえる。 まだやっとったんや～。

「芦原橋駅前」から29番系統 住之江公園行き「南津守1丁目」下車すぐ ※ 「あべの橋」（近鉄百貨店北側）から特7番系統 住吉川西行き「南津守1丁目」下車すぐ ※ 「あべの橋」（近鉄百貨店北側）から48番系統 住之江公園行き

住吉川を北上します。 倚松庵（文豪谷崎潤一郎の旧居）横を走り、白鶴美術館へ更に走ります。 もう開花しただろうと渦森台の三角公園へプチヒルクラ。 今月はNEILPRYDEのDIABLOで走りました。

そろそろ南伊豆では河津桜が見頃を迎えつつあるようですが、住吉川沿いの小公園「住吉川公園」の2本の河津桜の蕾もほころんできました。 今日、春一番が吹いた神戸ですが、確実に春が一歩一歩近づいてきているようです。

まだまだ、若い木ばかりですが、住吉川沿いの住吉川公園の梅の花がすっかりほころんで、甘い梅の香があたりに漂わせていました。 白梅はまだこれからという感じですが、「鹿児島紅梅」という梅はもうすっかり満開。

【本日のラン】＠六甲アイランドジョギングコース＋六甲大橋＋住吉川清流の道で 朝の通勤ジョグと合わせて13.5 。 ２週間ぶりのランは、少し体が重かったですが（実際に太ったせい で）とても気持ちよかったです。