カワセミ、ヒヨドリ、あと鳴き声だけだったけどウグイス 起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：57分（AM6：18-7：11） 朝ごはん：AM7：13 トマト、リンゴ、キャベツ、煮物（蒟蒻・タケノコ・エリンギ）

今朝の野鳥観察成果：コガモ・カルガモ・アオサギ・セキレイ・ムクドリ・カラス・ハト・ツグミ 起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：54分（AM6：16-7：00） 朝ごはん：AM7：02 レタス、トマト、リンゴ、炒り卵

観察成果：鴨・鳩・雀・セキレイ・ツグミ・カラス・アカゲラ・モズ・シジュウカラ（多分） 起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：58分（AM6：17-7：09） 朝ごはん：AM7：11 レタス、トマト、リンゴ、炒り卵

ことであんまり運動にならん日が続きそうです（＾＿＾； 起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：37分（AM6：16-53） 朝ごはん：AM6：57 レタス、トマト、リンゴ、菜っ葉、アスパラ、焼き鳥、イチゴ

その訳はーっ 翡翠です！！！ ついにデジイチで撮ったどーーつ！！！！ うれしい♪ 起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：39分（AM6：15-54） 朝ごはん：AM6：57 レンコンと肉の煮込み、トマト、リンゴ

うん、今日も元気に食い倒れ！でしたので（；つД＜） 起床：AM3：40 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：31分（AM4：18-49） 朝ごはん：AM6:34 名古屋八丁味噌カツ弁当 お昼ご飯：PM0：30くらい コンビニ惣菜いっぱい

起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：48分（AM6：16-7：04） 朝ごはん：AM7：05 トマト、イチゴ、枝豆、野菜スープ（白菜・ほうれん草・菜の花・人参・ウィンナー・卵） お昼ご飯：PM0：49 ブロンコビリー

週末の朝でした・・・ ちなみに今朝の太陽 朝日って言わなきゃ夕陽って感じでしょ? 起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：34分（AM6：22-56） 朝ごはん：AM7：03 レタス、トマト、胡瓜、リンゴ

起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：33分（AM6：16-49） 朝ごはん：AM6：55 レタス、トマト、胡瓜、リンゴ、鶏ささみ唐揚げ、天麩羅（シソ

太る要因ばっかやないかぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 起床：AM5：25 散歩コース：音羽川河川敷（橋4つ分）1周コース。 所要時間：31分（AM6：18-49） 朝ごはん：AM6：56 キャベツ、トマト、胡瓜、リンゴ、煎り卵、蓮根の煮込み